女性白癫风患者的护理方法

　　白癫风女性的护理方法有哪些？白癫风是一种顽固性皮肤病，患者在坚持长期治疗的同时也要做好日常生活中做好护理可以很好的辅助治疗白癫风，患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉，动物肝脏，蛋，奶，菜等，这些可以很好的辅助治疗白癫风。山东济南白癜风医院白癜风医生王淑珍指出，白癜风女性患者的护理方法有以下几点：

　　1、白癫风女性的护理饮食注意：平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　2、白癫风女性的护理日常心态：白癫风患者由于*神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癫风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。

　　(1)心中积郁要寻找发泄渠道。向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。

　　(2)发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。

　　(3)遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。

　　(4)正视现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过*而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。

　　3、白癫风女性的护理出行注意：由于白癫风的发生，是因为受遗传、*、*神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍，而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癫风的治疗。

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