远离白癜风要做到未雨绸缪

文章来源：济南白癜风医院
时间：2011-09-06 10:20:59

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　　相信大家对白癜风并不陌生，他是一种内因外显病，会严重影响患者的容颜外貌，给患者造成一系列的心理疾病，因此每个人都不希望受到白癜风的侵害，远离白癜风要做到未雨绸缪，山东济南白癜风**的医生介绍说。

　　如何降低白癜风的发病率，保持健康美丽的肌肤呢?远离白癜风要做到未雨绸缪，下面医生就为大家介绍了一些预防白癜风的方法，希望对大家有所帮助。

　　（1）保持良好的心态。

　　白癜风的诱因复杂，其中*神因素是导致白癜风发生的重要因素之一，随着生活节奏的加快，社会竞争的加剧，人们承受着来自工作、生活等各方面的压力，因此很多患者长期处于*度紧张状态，心理压力得不到释放，久而久之会影响神经内分泌**，干扰黑素的合成，因此患者平时要保持乐观的情绪，良好的心态，学会调整异常情绪的产生，这对于治疗有积极的作用。

　　（2）患者合理安排饮食。

　　饮食与白癜风的病情变化有密切的关系，白癜风的发生与自身*力、微量元素缺失有关系，这些因素会直接影响酪氨酸酶的活性，而酶活性又是合成黑素不可缺失的物质，因此患者平时应多吃*蛋白、*能量、微量元素丰富、富含酪氨酸的食物，比如瘦肉、蛋奶、动物肝脏、新鲜蔬菜、豆制品，少吃或出吃富含维生素C的水果以及过酸、辛辣等*性食物。

　　（3）注意皮肤保护。

　　皮肤是人体比较大的外在器官，生活中难免会受到不同程度的外在伤害，因此患者平时要注意做好皮肤保护，尽量少接触酚类等化学物质比如橡胶、汽油、沥青、油漆等，在化工园、橡胶厂、制鞋厂等工作的人员一定要做好皮肤保护措施，夏季患者要注意皮肤防晒，因为皮损对阳光十分敏感，如果长时间暴晒反而会*黑素的合成，不利于白斑的复色，甚至会引发皮肤炎症，因此外出要做好防晒工作。

　　远离白癜风要做到未雨绸缪，比较后医生提醒白癜风是一种顽固性疾病，治疗一般需要较长的时间，因此患者要坚持早发现、早诊断、早治疗，及时到**医疗机构进行就诊，以免延误病情给治疗造成大的难度。