白癜风的日常护理常识

　　白癜风的日常护理常识。白癜风这种万股的皮肤疾病，会对患者的身体和*神上造成双重伤害。很多患者一直都遭受着白癜风的折磨。白癜风的病发，不影响到了患者的日常生活，甚至有些患者还因此失去了工作。这对患者的心理无疑是沉重的打击。但是广大患者朋友不能因此就灰心丧气，一定要坚信现在的医疗水平，到****的专科医院进行诊疗。那么，白癜风的日常护理常识有那些呢？下面请济南白癜风医院的医生为大家做相关的介绍：

　　先，大家要知道，对于白癜风这种**让人讨厌的疾病，济南白癜风医院的医生们一直在进行努力的研究，目前已经有了行之**的对策。但这还不够，患者在日常生活中，还要注意很多护理常识，这样才能好快的恢复身体健康。

白癜风的日常护理常识

　　1、注意日常饮食。在日常生活中，多吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增*，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。还要注意铜、锌微量元素的补充。

　　2、注意减少辐射。由于白癜风的发生，是因为受遗传、*、*神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能*黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应*阳光的照射。

　　3、注意生活规律。调整饮食，注意休息。根据白癜风患者病情和身体状况，多进食*蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量*的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不 宜过大 。

　　4、禁烟戒酒。*继续危害人体*功能对皮肤产生损伤性的*。加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提*自身的*能力。

白癜风的日常护理常识（****在线医生）

　　白癜风生活中的护理常识。通过济南白癜风医院医生的介绍，相信大家已经对此有所了解。因此患者一定要适量的进行运动，增强自身体质。减少*神压力，缓解紧张的情绪，多与人沟通交往，保持乐观、积极、向上的心态。加强体育锻炼，增强*功能，宜穿宽松棉质衣物。纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。

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